Dr. Havasi Ferenc

Körutazásra hívunk, ahol Kelet és Nyugat bölcseinek legfőbb gondolatait ismerheted meg három fő téma köré csoportosítva. Hogyan válhatunk boldogabbá, jobbá és erősebbé? Mi kell a jó közösséghez? Hogyan alakíthatjuk a jövőt? Ezek együttesen segítenek, hogy helytálljunk az életben. Arra inspirálnak, hogy feltegyük az emberi élet nagy kérdéseit, és szembenézzünk az egyéni és közösségi lét kihívásaival.

Szeptember 10-én 18:00-tól Szegeden

Minden éjszaka átlagosan 4-5 alkalommal álmodunk, de nagyon sok esetben nem emlékszünk rá. Ha pedig mégis, kevés támpontunk van az értelmezéséhez. De miért lenne fontos érteni őket? Mert az álmaink megismerésén keresztül is önmagunkhoz kerülhetünk közelebb.

Szegeden, 2020. február 27-én csütörtökön 18:30-kor.

„Patthelyzetben van”, „lóugrásban halad”, „sakkban tart”... Talán nem véletlen, hogy a népszerű stratégiai játéktól a mindennapokra is kölcsönöztünk néhány kifejezést. Miért is lenne másképp, hiszen – akárcsak az élet – a sakkjáték is állandó döntéshelyzetekről, stratégiáról, megoldáskeresésről szól. A sakkjátékos pedig, miközben a táblán gyakorol, valójában az élet kihívásaihoz kaphat megoldási mintákat.

Flow és derű – tartósabb örömök felé (előadás),  Szimbólumfestés / bevásárlótáska varrás használt anyagokból / saját mosógél készítés (választható), Mozgásmeditáció.

• Sématörés – avagy mit kezdjünk a hozott mintáinkkal? (előadás)
• Üveg mécsestartó festés – saját készítésű dekoráció az ünnepekre
• Öko-zacskó varrás – egy lépés afelé, hogy kevesebb műanyag zacskót használjunk
• Mozgásmeditáció – figyeld, és merülj el mozdulataidban!

A sztoikusok híresek a lelki békéjükről, ami nem közönyös állapot, hanem a derű mélyebb formája. Elérése nem magától értetődő, hanem kitartó „belső munkát” igényel, amely később „busásan megtérül”, mert nemcsak a nyugalmunkat biztosítja, hanem a folyamatos fejlődésünket is.

A mesék, mondák, mítoszok számos esetben nyújtanak útmutatást ahhoz, hogy hogyan küzdjünk meg azokkal az akadályokkal, amik útját állják, hogy valóban Önmagunkká válhassunk. Ezek akár több ezer éves történetek is lehetnek, a bennük rejlő kulcsok a jelenkor kihívásai között is segíthetnek minket a fejlődésben.

Egy ilyen mítosz Héraklész (Herkules) 12 próbája is, amelyek közül hármat járunk körül ebben az online beszélgetésben, és a bennük előforduló szimbólumokat együtt értelmezve gondolkodunk arról, hogyan lehetne ezeket az életünkben alkalmazni.

A boldogságot gyakran értelmezik egy folyamatként, amiben felismerjük, hogy mi a helyünk, küldetésünk a világban, és elkezdjük azt megvalósítani. Az előadáson és az azt követő workshopon körüljárunk néhány modern kutatási eredményt és azzal összhangban lévő filozófiai tanítást az életcélokkal kapcsolatban. Ezek a javaslatok a gyakorlatban is segíthetnek abban, hogy hogyan keressük vagy éppen hogyan ne keressük „az élet értelmét”.

Hogyan tudjuk fenntartani nehéz körülmények között is a motivációnkat? – évekig kutatta ezt a kérdést Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem neves pszichológia professzora. Arra jutott, hogy ez elsősorban a szemléletmódunkon múlik, ami egyben jelentősen befolyásolja a fejlődésünket és a sikerességünket is.

Október 24-én 18.30 órától Szegeden

Ismerd meg a sztoikus lelki viszonyulást egy Facebook elő előadáson keresztül, amely segíthet megbirkózni a változó életkörülményekkel! Eredményességét több száz év tapasztalat és modern kutatások is igazolják.