A tudatosság útján

A buddhista filozófia képeket használ arra, hogy jobban megértsük belső fejlődésünk útját. Az est folyamán egy szimbolikus kép segítségével értelmezzük, hogyan működik az elménk és hogyan mozgósíthatjuk akaratunkat a sokféle széthúzó belső folyamat ellenére, ami a lelkünkben zajlik.
Kipróbálunk pár egyszerű gyakorlatot a jelenlét, az összeszedettség, az összpontosítás belső lelkiállapotának elérésére. Majd beszélgetünk arról, hogyan használhatjuk mindezt a mindennapokban.

A beszélgetést vezeti: Balog Edina Anna és Bernát Ottilia