FILO-Café – A lelki nyugalomról (Epiktétosz lélekterápiája alapján)

"Egyes dolgok hatalmunkban vannak, más dolgok nincsenek. Tőlünk függ a véleményünk, az ösztönös vágyunk, a törekvésünk és ellenszenvünk, egyszóval mindaz, amit egyedül alkotunk meg. Nem tőlünk függ a testünk, a vagyonunk, a hírnevünk és a tisztségeink, tehát mindaz, amit nem egyedül hozunk létre. Azok a dolgok, amelyek hatalmunkban vannak, természetüknél fogva szabadok, semmi sem akadályozza, semmi sem köti őket." Epiktétosz

Epiktétosz nyolc lépésre bontja le az élethelyzettől a végső, "boldognak vagy szerencsétlennek érzem-e magam" érzelemig vezető utat. Megmutatja, hogy e lépések közül valójában két helyen tudunk hatékonyan beavatkozni ahhoz, hogy a végén boldogok legyünk. Ha ezt nem ismerjük fel és nem avatkozunk be időben a megfelelő helyeken és módon, akkor csak a körülményeken fog múlni, hogy szerencsétlennek vagy boldognak érezzük-e magunkat a végén.

Dmitri Bardadim képe a Pixabay-en